2016.03.15 カフェ
おいしく飲んでダイエット。人は同じものを食べていても、太る人と太らない人がいますよね。『どうしてあの人はあんなに体のラインがきれなの?』なんて思うこともあるのではないのでしょうか。
このように、同じものを食べたり飲んだりしていても人には個人差や体質があり、それらのエネルギーがそのまま同じように吸収されるわけではないようです。消費するエネルギー量に差があるのです。
人の体には、普段生活する上で余分となるエネルギーを燃やす『褐色脂肪細胞』と呼ばれる機能をもっています。コーヒーにはカフェインとよばれる成分が含まれていることで有名ですが、カフェインには褐色脂肪細胞を活性化させる働きがあるとされております。アーマテラスカフェで提供しているコーヒーにもまたカフェインが含まれておりますので、アーマテラスカフェでくつろぎながら、褐色脂肪細胞を活性化させてみるのもよいかもしれませんね。無理な食事制限ばかりをしてダイエットするのではなく、栄養成分や効能を知りながらおいしいものや自分の好きなものを楽しめれば、食事ももっと楽しくなるかもしれませんね。アーマテラスカフェでは、そんな健康に優しいカフェです。